Fitness, šetnje, kvizovi i radionice: Sve ovo besplatno je za 55+ u Istri

Postoji trenutak u životu, obično negdje oko šezdesete, kad se dnevna rutina počne sužavati. Djeca su odrasla, posao je iza nas, a dani koji su nekad bili pretrpani obvezama odjednom postaju tiši. Za mnoge je upravo ta promjena izazov koji nitko nije najavio. Tijelo traži kretanje, um traži poticaj, a krug ljudi s kojima se svakodnevno družimo nerijetko postaje manji.
Aktivno i zdravo starenje važan je dio kvalitete života. Problem pritom često nije nedostatak volje, nego nedostatak prilika. Posebno u manjim sredinama, udaljenima od gradskih centara s fitness dvoranama, kulturnim programima i organiziranim druženjima, kvalitetni sadržaji za starije osobe nisu uvijek lako dostupni.

Osjećaj izolacije i nedostatak strukture u danu mogu dodatno otežati svakodnevicu. Dok su u većim gradovima dostupni seniorski klubovi, organizirane aktivnosti i raznovrsni programi, ruralna i prigradska područja često imaju manji izbor sadržaja. Zato sve veću važnost imaju lokalni programi u zajednici koji starijim osobama nude redovite aktivnosti, druženje i osjećaj pripadnosti. Takvi sadržaji mogu potaknuti fizičku aktivnost, bolje raspoloženje i kvalitetnije provođenje slobodnog vremena.

Upravo taj pristup prepoznala je Udruga „Barbačana“, udruga za društveni razvoj koja djeluje na području Barbana i Marčane u južnoj Istri. Njihov odgovor je projekt s poetičnim imenom i sasvim konkretnim ciljem: „Brnistra – život s okusom smiha“ osmišljen je kako bi osobama starijim od 55 godina i umirovljenicima ponudio strukturiran, raznolik i potpuno besplatan program aktivnosti koje potiču aktivnije i zdravije starenje.

Što točno projekt nudi?

Kad se spomenu aktivnosti za umirovljenike, mnogi prvo pomisle na tjelovježbu. No kvalitetan program može obuhvatiti mnogo više: tjelesnu aktivnost, mentalne poticaje, edukaciju, kreativno izražavanje i druženje. Upravo raznolikost sadržaja omogućuje da svatko pronađe nešto u skladu sa svojim interesima i potrebama.

Barbačana je upravo to ponudila. Godišnji plan predviđa otprilike 605 različitih aktivnosti, pa se gotovo svaki dan nešto događa. Program obuhvaća fitness treninge, psihološka savjetovanja, pravna savjetovanja, vođene šetnje uz šumske kupke i fitoterapiju, društvene igre, kvizove, manifestacije, kreativne radionice hobističkog karaktera, radionice informatike te radionice medijske pismenosti.
Sve je osmišljeno kako bi se sudionici osjećali dobrodošlo i motivirano za uključivanje.

Zašto je ovo važno?

Barban i Marčana prekrasne su istarske općine koje se, poput mnogih manjih sredina, suočavaju s izazovom starenja stanovništva. Starijim stanovnicima zato su posebno važni dostupni sadržaji koji potiču druženje, kretanje i aktivno sudjelovanje u zajednici. Upravo lokalni projekti mogu pridonijeti tome da kvalitetne aktivnosti budu dostupnije i izvan velikih gradskih središta.  Udruga „Barbačana“ prepoznala je koliko civilni sektor može pridonijeti lokalnoj zajednici.

Info kutak: Sve informacije na jednom mjestu

Jedan od praktičnih aspekata projekta je Info kutak koji radi svakog ponedjeljka od 10 do 12 sati u prostorima Udruge „Barbačana“ na adresi Barban 69. Ondje se zainteresirani mogu informirati o rasporedu aktivnosti, prijaviti se za sudjelovanje i dobiti provjerene informacije relevantne za svakodnevni život umirovljenika.

Projekt „Brnistra“ sufinanciran je sredstvima Europskog socijalnog fonda plus (ESF+) u ukupnoj vrijednosti od 251.488,92 eura, a traje od svibnja 2026. do svibnja 2028. godine. Partner na projektu je Lokalna akcijska grupa u ribarstvu ALBA.

Kako se uključiti?

Raspored besplatnih aktivnosti za umirovljenike i osobe 55+ u Istri te sve dodatne informacije možete pronaći na barbacana.hr ili se osobno javiti u Info kutak ponedjeljkom prijepodne. Kontakt za upite: info@barbacana.hr.

Za one koji preferiraju digitalni pristup, sve informacije dostupne su na mrežnoj stranici udruge. Udruga je aktivna i na društvenim mrežama Facebook i Instagram.

Projekt sufinanciran sredstvima Europske unije. Projekt sufinancira Ured za udruge Vlade Republike Hrvatske. Izneseni stavovi i mišljenja samo su autorova i ne odražavaju nužno službena stajališta Europske unije ili Europske komisije. Ni Europska unija ni Europska komisija ne mogu se smatrati odgovornima za njih.